一日で終わってしまったらどうしよう・・・と思っていたジョギングですが、なんとか3日続きました。これで三日坊主までは到達しましたからじまんできます。しかし、ぜんぜん運動していなかった生活から毎日30分走るってのはなかなかしんどいんです。三日ならさも簡単なような言い回しって一体誰が考えたんでしょうね?(笑)
ところで、前の記事では『年取ると食事量を減らした方が』という突っ込みを頂きました。最近あんまりご飯時にお腹が減らないので確かに量が多いというのは感じていたのですが、「ダイエット」は頭にあるものの「運動不足」はもっと深刻ですので、両方なんとかしたかったのです。名づけて 二兎を追え作戦!!(←なんか名前がだめっぽいような)
どろしーちゃんはとってもかわいいのは先天性のものなのでしょうが、いつも健康なのは日ごろの鍛錬のたまものですね。ちょっとどろしーちゃんを見習ってがんばらなくてはなりません。
# と言ってもどろしーちゃんみたくナイスバデーになっちゃうと困るのでほどほどに(^^)□ 関連記事